佛教修行法之一。注目諦觀鼻尖，時(shí)久鼻息成白。《楞嚴(yán)經(jīng)》卷五：“世尊教我及 拘絺羅 觀鼻端白，我初諦觀，經(jīng)三七日，見(jiàn)鼻中氣出入如煙，身心內(nèi)明，圓動(dòng)世界，徧成虛浄，猶如琉璃，煙相漸銷(xiāo)，鼻息成白，心開(kāi)漏盡，諸出入息化為光明，照十方界，得阿羅漢。” 宋 黃庭堅(jiān) 《謝曹方惠物》詩(shī)：“注香上褭褭，映我鼻端白?！?/p>