道家保持元?dú)?/a>的養(yǎng)生延年之術(shù)。 三國(guó) 魏 曹植 《飛龍篇》：“授我仙藥，神皇所造。教我服食，還精補(bǔ)腦。壽同金石，永世難老?！?晉 葛洪 《抱樸子·釋滯》：“房中之法十餘家，或以補(bǔ)救傷損，或以攻治眾病，或以采陰益陽(yáng)，或以增年延壽，其大要在於還精補(bǔ)腦之一事耳。”《后漢書·方術(shù)傳下·華佗》“ 壽光 年可百五六十歲，行 容成公 御婦人法” 唐 李賢 注：“御婦人之術(shù)，謂握固不寫，還精補(bǔ)腦也?！?清 王鳴盛 《湖海詩(shī)傳·矯志》：“僊人授藥，還精補(bǔ)腦?！?/p>