亦作“ 五禽嬉 ”。相傳為 漢 末名醫(yī) 華陀 首創(chuàng)的一種健身術。模仿五種禽獸的動作和姿態(tài)，以進行肢體活動?！?a href="/hycd/h/h251136.htm" target="_blank">后漢書·方術傳下·華佗》：“ 佗 語 普 曰：‘人體欲得勞動，但不當使極耳……吾有一術，名五禽之戲，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猨，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹏足，以當導引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出。因以著粉，身體輕便而欲食?！?唐 柳宗元 《從崔中丞過盧少尹郊居》詩：“聞道偏為五禽戲，出門鷗鳥更相親?！?清 周亮工 《病甚扶掖登舟枕上成詩》之二：“難逢一鴈到，空學五禽嬉。”亦省作“ 五禽 ”。 唐 陸龜蒙 《奉和襲美贈魏處士五貺詩·烏龍養(yǎng)和》：“所以親逋客，兼能助五禽?！?清 趙翼 《漫興》詩：“觀書眼漸訛三豕，導氣身將學五禽。”

五禽戲 (wǔ qín xì)

1. 東漢名醫(yī)華佗所傳的強身術。模倣虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物動態(tài)的一套招式，可以養(yǎng)生卻病。見後漢書．卷八十二．方術傳下．華佗傳。