張，拉緊弓弦；弛，放松弓弦。古時(shí)常以喻施政寬嚴(yán)相濟(jì)；現(xiàn)多比喻生活、工作要合理安排，有緊有松，勞逸結(jié)合?！?a href="/hycd/l/l370453.htm" target="_blank">禮記·雜記下》：“張而不弛， 文武 弗能也；弛而不張， 文 武 弗為也；一張一弛， 文 武 之道也?！?鄭玄 注：“張弛，以弓弩喻人也。弓弩久張之則絶其力，久弛之則失其體。” 明 李賢 《賜游西苑記》：“夫一張一弛， 文 武 之道，賜游 西苑 ，有弛之意焉。然張可久而弛不可多?！?毛澤東 《對(duì)晉綏日?qǐng)?bào)編輯人員的談話》：“你們的缺點(diǎn)主要是把弓弦拉得太緊了。拉得太緊，弓弦就會(huì)斷。古人說：‘ 文 武 之道，一張一弛。’現(xiàn)在‘弛’一下，同志們會(huì)清醒起來?！?漢 王充 《論衡·儒增》：“故張而不弛， 文王 不為。弛而不張， 文王 不行。一弛一張， 文王 以為當(dāng)?！?/p>意思是寬嚴(yán)相結(jié)合，是文王武王治理國家的方法?，F(xiàn)用來比喻生活的松緊和工作的勞逸要合理安排。

一張一弛是成語。

一張一弛 (yī zhāng yī shǐ)

1. 原指治理國家須視情況以寬嚴(yán)的方法交互運(yùn)用。語出禮記．雜記下：「張而不弛，文武弗能也，弛而不張，文武弗為也。一張一弛，文武之道也?！贯嵊靡员扔魈?a href="/hycd/l/l371037.htm" target="_blank">理生活上的事物，鬆緊之間能配合得宜。如：「一張一弛的生活態(tài)度，才能使身心獲得最大的平衡?！挂嘧鳌敢怀谝粡垺?。