欺騙餐是指那些堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和飲食控制的人，在每周的飲食計(jì)劃中選擇一餐，其中包含他們平時(shí)日常飲食單中沒(méi)有的高卡路里和高碳水化合物的食物。這種餐食也被稱(chēng)為"放縱餐"。它是在連續(xù)幾天堅(jiān)持低脂低能量飲食后，給自己一次機(jī)會(huì)來(lái)享受高能量、高碳水化合物的美食，放縱一次。這樣的餐食可以滿足他們對(duì)美食的渴望，同時(shí)也有助于保持他們對(duì)健康飲食的長(zhǎng)期承諾。

　　以上就是欺騙餐一詞的解釋?zhuān)阆肓私飧嗑W(wǎng)絡(luò)流行用語(yǔ)，記得多多關(guān)注單詞乎網(wǎng)，小編也會(huì)帶來(lái)更多網(wǎng)絡(luò)熱梗，幫助大家了解網(wǎng)絡(luò)文化。