出自元代高道寬《蘇幕遮》：
玉爐中，燒丹藥。
鍛煉三成，最上真?zhèn)€妙。
海底龜蛇勤收捉。
納在壺中，煉就圓明覺。
照無邊，光灼灼。
順手拈來，直下長生勺。
功行十分憑戒約。
一對芒鞋，穿上踏云腳。
注釋參考
鍛煉
鍛煉 (duànliàn) 通過軍事訓練或體育活動,增強體質(zhì) take exercise 每個早上進行走路上班的鍛煉 磨煉 temper;steel 他這幾年鍛練得很不錯了 鍛造,冶煉 forging and smelting三成
三成 (sānchéng) 十分之三 three tenth 百分之三十 30 per cent 增產(chǎn)三成真?zhèn)€
真?zhèn)€ (zhēngè) 〈方〉∶的確;真的 really; trully; indeed 他真?zhèn)€生氣了高道寬名句，蘇幕遮名句。注釋由系統(tǒng)生成，僅供參考
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