出自宋代佚名《沁園春》：
切勸學人，悟取靈臺，休得外求。
這天機玄妙，非容易，與君今日，細說根由。
沒口婆婆，偏能言語，沒腳童兒，擅蹴戲＊。
真消息，見云埋玉洞，月照金樓。
有誰似我能修。
把獅子擒來變作牛。
向黃河浪里翻筋斗。
太陽宮里，捉住獼猴。
白雪花開，青云子結(jié)，占得玄關(guān)第一籌。
仙宮舍，跨驪龍歸去，永玩瀛洲。
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