開始您的健康生活方式之旅，讓IAMM成為您的最佳伙伴。IAMM是一款全面的健身平臺，為您提供以下功能：查看課程安排和開放時間，輕松安排您的健身計劃。跟蹤您的日常健身活動，了解您的運動量和進(jìn)展。監(jiān)測您的體重和其他身體指標(biāo)，幫助您掌握自己的健康狀況。

I AM MOTIVATION軟件特色

提供超過2000項練習(xí)和活動，滿足您的各種健身需求。

提供清晰的3D練習(xí)演示，讓您正確掌握每個動作的技巧。

提供預(yù)設(shè)訓(xùn)練和自定義訓(xùn)練選項，根據(jù)您的需求進(jìn)行個性化訓(xùn)練。

提供150多枚徽章，激勵您堅持健身并取得成就。

I AM MOTIVATION軟件亮點

您可以在線選擇訓(xùn)練，并將其與您的應(yīng)用程序同步，這樣您就可以在家或健身房進(jìn)行鍛煉，并實時跟蹤您的進(jìn)度。不論您是想增強(qiáng)力量還是進(jìn)行舉重訓(xùn)練，IAMM都將成為您的私人教練，為您提供指導(dǎo)和動力。

此外，您還可以將IAMM應(yīng)用程序與Apple Health應(yīng)用程序同步。啟用此連接后，您在健康應(yīng)用程序中進(jìn)行的任何鍛煉都將自動添加到您的活動日歷中，方便您全面管理您的健康數(shù)據(jù)。

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